Episodio 8 - Cómo ser felices según la ciencia

¿Qué nos hace felices realmente? La ciencia ha encontrado cuáles son estos factores. Conversamos con nuestro colaborador Álvaro López sobre la felicidad y cómo obtenerla, basándonos en lo que dice la ciencia.

Puedes encontrar más información sobre el tema en los siguientes artículos de Álvaro López B.

• ¿El dinero hace la felicidad? Lo que dice la ciencia al respecto
• ¿Somos buenos o malos? Lo que nos dice la ciencia
• ¡Por mi culpa!: por qué la sentimos y cómo superar la personalidad culposa
• Los ocultos beneficios de ser empático
• 4 herramientas para alcanzar la felicidad, según la neurociencia

Puedes encontrar a Álvaro en Facebook en Álvaro López (página oficial), su música en Soundcloud en los siguientes links [1, 2 y 3] y ver su trabajo fotográfico en Flickr.

Las buenas primero es una producción de El Definido.
Dirección y conducción: Mauricio Arce.
Producción y postproducción: Sergio Sánchez.
Tema musical de inicio y cierre: Cheat And Lie - Ken Woodman & His Piccadilly Brass

Episodio 7 - Por qué la Historia es imperdible

Saber de historia y aprender a estudiarla, te puede traer más beneficios que tener el mejor dato freak para impresionar. Conversamos con la Doctora en Historia Alejandra Concha Sahli, quien nos contó sobre las formas que tenemos de estudiar esta disciplina, brindándonos algunos análisis sobre fenómenos del presente, explicados a través de la historia.

Puedes profundizar esta conversación, leyendo algunos artículos de Alejandra como "El Breve historia de la división del tiempo, ¿quiénes estuvieron detrás de los años, los meses y las horas?" o "Qué hubiese pasado si... ¿cómo sería el presente si la historia hubiese sido distinta?" y muchos otros en El Definido en este link.

También puedes encontrar sus papers en su perfil de Academia.edu

Las buenas primero es una producción de El Definido.
Dirección y conducción: Mauricio Arce.
Producción y postproducción: Sergio Sánchez.
Tema musical de inicio y cierre: Cheat And Lie - Ken Woodman & His Piccadilly Brass

Episodio 6 - Los límites del humor: ¿estamos demasiado sensibles?

En nuestro sexto episodio invitamos a uno de los fundadores de El Definido y autor del webcómic Juanelo, Marco Canepa, a comentar sobre humor. ¿Estamos más sensibles o más conscientes? ¿Nos podemos reír de cualquier tema? ¡Escúchanos y coméntanos!

Puedes ver más información sobre el tema en El Definido en los siguientes artículos:

Ser “divertido” requiere de mucha inteligencia y la ciencia te explica por qué
por Francisco Lastra

Pongámonos serios. ¡Más respeto con el humor!
por Antonia Laborde

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Episodio 5 - Comentando identidad de género y diversidad sexual

En el quinto episodio de “Las buenas primero”, conversamos sobre identidad de género y diversidad sexual, abordando algunos de los comentarios y preguntas más frecuentes al respecto. ¡Invitamos a Francisca "Frangénica" Prieto (Instagram: @frangenica)!

Puedes ver más información sobre el tema en El Definido en los siguientes artículos:

Episodio 4 - Especial de emprendimiento

¿Debería renunciar a mi trabajo para emprender? ¿Cómo sé si mi idea puede ser un buen negocio? ¿De dónde saco la plata? Si te picó el bichito de emprender, estas preguntas te suenan conocidas y son justamente las que quisimos responder en este primer especial de emprendimiento en Las buenas primero.

Agradecemos enormemente a quienes participaron en este episodio. Les puedes encontrar en:

• Firewalker en Facebook. Puedes comprar salsas Firewalker a través de "Chile Picante, ajíes del mundo" y personalmente en la Feria Vegourmet.
• Enterreno.com en su propia plataforma y en Instagram en @enterrenochile.
• Kullaka en Facebook y las mencionamos en El Definido en este artículo.

En El Definido tenemos varios artículos sobre interesantes emprendimientos y siempre estamos contándoles de iniciativas y concursos que podrían ayudarte. ¡Síguenos para estar al día!

5 lecciones de emprendimiento que aprendí a porrazos, por Juan Reyes

Cuando la oportunidad llama: así montó este emprendedor un negocio exitoso desde cero (la historia de Héctor Hurtado y Cumplo)

ASECH: Radiografía del Emprendimiento en Chile 2018

Y por último, si te interesa, puedes ver cómo El Definido llegó a ser lo que es, en esta nota.

Las buenas primero es una producción de El Definido
Dirección y conducción: Mauricio Arce. 
Producción y postproducción: Sergio Sánchez. 
Tema musical de inicio y cierre: Cheat And Lie - Ken Woodman & His Piccadilly Brass

Episodio 3 - Criar con menos estrés para criar mejor

La crianza puede ser estresante y agotadora, pero aprendiendo a manejar esos factores podemos no sólo mejorar nuestra calidad de vida, sino criar mejor todavía. María Paz Badilla, directora de Fundación Ideas para la Infancia, vino a conversar con nosotros sobre cómo podemos enriquecer la parentalidad mirándola de una manera diferente. Este episodio es perfecto para ti si eres padre, madre, hijo o un poco de todo a la vez.

Puedes ver más información sobre el tema en El Definido en los siguientes artículos:

Tregua entre padres: respetemos los distintos estilos de crianza, por Macarena Fernández

Y en los siguientes artículos de María Paz Badilla:

¿Quién dijo que traer niños al mundo era tarea fácil? Estrés parental y cómo superarlo

Padres en piloto automático: ¿cómo lograr conciencia plena en la crianza?

Cuidarse para cuidar: por qué darse tiempo para uno mismo es importante en la crianza

Las buenas primero es una producción de El Definido
Dirección y conducción: Mauricio Arce. 
Producción y postproducción: Sergio Sánchez. 
Tema musical de inicio y cierre: Cheat And Lie - Ken Woodman & His Piccadilly Brass

Episodio 2 - ¿Para qué puede servir la música?

¿Tienes problemas para dormir o te gustaría saber cómo mejorar tu rendimiento físico usando la música? En este episodio conversamos con Martín Poblete, armonicista y músico de la banda Martín Poblete & Los Retrosónicos, sobre fenómenos de la música y cómo se pueden aprovechar para mejorar nuestra vida de distintas formas.

Puedes ver más información sobre el tema en El Definido en los siguientes artículos de Martín Poblete:

5 buenas razones para aprender un instrumento musical

Lo dice la ciencia: la música puede mejorar tu rendimiento físico

Cómo usar la música para prevenir el insomnio

La entrañable relación entre música y sexo (según la ciencia)

Luchando contra el olvido: cómo la música ayuda a pacientes con Alzheimer a recuperar sus recuerdos

Las buenas primero es una producción de El Definido. Dirección y conducción: Mauricio Arce. Producción y postproducción: Sergio Sánchez. Tema musical de inicio y cierre: Cheat And Lie - Ken Woodman & His Piccadilly Brass

Episodio 1 - Intolerancia, debates y discusiones en internet

¡Te damos la bienvenida a Las buenas primero, el podcast de El Definido! ¿Son nuestros valores y creencias lo que nos divide o habrá algo más? En este episodio invitamos a María Jesús Martínez-Conde, editora de El Definido, para comentar cómo estamos cada vez más divididos y polarizados, algunas razones para esto que tal vez no conocías, y además te explicamos cómo debatir y discutir mejor en persona y por internet.

Puedes ver más información sobre el tema en El Definido en los siguientes artículos: